Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 68,27g | Carbh: 51,92g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simone Moreirah
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