Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 32,80g | Carbh: 22,85g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Perdigão Linguiça na Brasa, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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