Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 43,90g | Carbh: 394,49g.
Desayuno: Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Krautsalat. Cena: Nestle Pirulo, Knorr Reis Snack Curry , Tedi Maisgebäck, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Muffin, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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