Diario de wal.ter, 30 oct. 21

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weegdag week 10: doel -10kg = 75kg. Is op halve kilo na gehaald 😎. gisteren wel 21km gelopen om dit toch nog op de valreep te behalen. beetje vals gespeeld dus 🤭🤭🤭

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Wow, 21 km. gelopen... respect!! Ik geraak nog maar aan 3,5 km! 😅😅

30 oct. 21 por el miembro: Fateje

Wel serieus stijf want eigenlijk was ik daar ook nog niet aan toe. Maar ik was gefocussed op die "-2000 kcal". Ik ben een beetje gek 😃😃

30 oct. 21 por el miembro: wal.ter

super

31 oct. 21 por el miembro: carladegand5


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