Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 75,81g | Prot: 63,97g | Carbh: 216,91g.
Desayuno: Скрепыши Кукурузные Палочки , Лента Морковь по-Корейски , Кофе, Макфа Макароны Отварные, Горбуша Соленая, Эко Сосиски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Шарлиз Пастила Клюквенная, Для Малышей Творог 4,2%, Пятерочка Сахар, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Кофе, Мандарины, Молком Творог Мамалыш с Грушей . Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дижонская Горчица, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Татьяна Торт Бисквитный Творожный , Пиканта Кабачковая Икра, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Valio Сыр Чеддер, Батон Нарезной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|