Diario de she-ri-ta, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1236 kcal Grasa: 48,61g | Prot: 58,48g | Carbh: 151,84g.   Desayuno: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Red or Cayenne Pepper, Cucumber (with Peel), Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Woolworths Multiseed Wraps. Almuerzo: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream, Iced Tea, Medjool Dates , Starbucks Hazelnut Latte . Cena: Cape Herb & Spice Veggie Seasoning, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli . más...
2867 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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