Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 83,70g | Prot: 132,20g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mandeln. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Doyum Böreklik, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps. Cena: Seeberger Sonnenblumenkerne, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Klosterfrau Darm Aktiv. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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