Diario de saginator, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1055 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 74,32g | Carbh: 70,30g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Ягоды, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Гранд Марин Ким-Чи, Холодец, Борщ с Говядиной. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de saginator


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.