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體重56.5
體脂率32.8
內臟脂肪率5
BMI22.6
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 39,21g | Carbh: 103,08g.
Desayuno: 綠茶, 黑咖啡. Almuerzo: 樺達 益壽奶茶, 蘋果醋, MOS 冰紅茶(M), 火鍋. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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