Diario de Julia-yeh, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
1528 kcal Grasa: 99,08g | Prot: 79,32g | Carbh: 68,32g.   Desayuno: 初啼 生酮奶油吐司, 老船長 鱈魚肝, 洋蔥, 咖啡, 奇津 九層塔抓餅. Almuerzo: Costco 德國豬腳, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 7-11 美式咖啡. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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