Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 102,94g | Carbh: 71,64g.
Desayuno: 咖啡, 燕麥. Almuerzo: 橙汁, 果凍, 油炸魚柳, 薯蓉, 椰菜, 豬腳, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 燒雞肉, 龍蝦（烤製或烘焙）, 金寶 (Campbell) 忌廉蘑菇湯, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉，番茄和/或紅蘿蔔等蔬菜）, 煙熏三文魚. Cena: 菠菜. Pasa Bocas / Otros: 木瓜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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