Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 25,01g | Prot: 166,30g | Carbh: 273,15g.
Desayuno: Cone Es Krim, Kacang Panjang Hijau, Sambal Matah, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice. Almuerzo: Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge, KFC Rice. Cena: You C1000 Lemon Water, Sambal Goreng, Bihun Panjang, Tahu Goreng, KFC Rice, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RismaDR
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