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45.65 kg
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 53,01g | Carbh: 198,46g.
Desayuno: Mie, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Susu Kedelai. Almuerzo: Tempe Rebus, Kentang Goreng, Mie, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Kentang Goreng, Mie, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kugi Chocolate Wafer Sticks, Donat (Tawar), Tempe Goreng Tepung. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliviajaem
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