Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fadwa_khalfa
Diario
29 oct. 21
Diario de fadwa_khalfa, 29 oct. 21
Perfil de fadwa_khalfa
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
63 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
vs avez perdu 19 kg? bravo. pouvez vous me donner des conseils
05 nov. 21 por el miembro:
halloula1971
شكرا إبعدي على العجين الابيض بأنواعه و إستبدليه بعجين القمح الكامل ألعب sport أشرب برشا ماء على الاقل 3 لتر او لتر و نصف لازمك ترقد 8 سوايع على الاقل حاول تبعد على المشاكل و الضغوطات إبعد على الحلو و المشروبات العصير الڨازوز كان شتهيت حاجة حلوة كول ما تحرمش روحك او طيبها بطريقة صحية أحسن الخضرة و الغلة و البروتين بأنواعه النباتي و الحيواني ديما لازمهم يكونوا موجودين
06 nov. 21 por el miembro:
fadwa_khalfa
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fadwa_khalfa
Ver la Historia Completa