Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 14,52g | Prot: 78,58g | Carbh: 172,79g.
Desayuno: Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Batavo Pense Zero Morango, Perdigão Presunto Cozido, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, 3 Minutos Massas Massa para Pizza Integral . Almuerzo: Sundhed Penne Salsa, Alho e Espinafre , Noronha Camarão Congelado 71/90, Fugini Champignon , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. Cena: Subway Sanduíche de Frango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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