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Week 119. Happy after a week's holiday not to put on. Onwards and downwards!
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 64,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 58,72g | Carbh: 208,76g.
Desayuno: Skinny Foods Salted Caramel Syrup, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Porridge Oats. Almuerzo: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Del Monte Pineapple Chunks in Own Juice, Carrots, Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Dairylea Cheese Triangle Light, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Cena: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Egg. Después de la Cena: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Asda Banana, Capri Sun No Added Sugar Multivitamin Orange Squash, Brazil Nuts, Almonds, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
WOW - you did not gain at all after holiday! great result.
29 oct. 21 por el miembro: HCB
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29 oct. 21 por el miembro: jontyboy
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Peso Histórico de jontyboy
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