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11,600 steps today
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 91,64g | Carbh: 177,78g.
Desayuno: Tropicana Orange Juice, Morrisons Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Morrisons Wholemeal Bread, Turkey Breast Meat. Cena: Flora Buttery, Asda Granary Baguette, Anchor Original Real Cream, Strawberries, Tesco Carrot, Cauliflower and Broccoli, Morrisons Jersey Royal New Potatoes, Tesco British Pork Loin Steak. Pasa Bocas / Otros: Go Ahead! Fruit Bakes, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, wii - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sweetiemarie
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