Diario de she-ri-ta, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
1553 kcal Grasa: 71,96g | Prot: 88,82g | Carbh: 145,69g.   Desayuno: Blueberries, Clover Low Fat Milk, Strawberries, The Harvest Table Vegan Protein Powder. Almuerzo: Barley with Butter Beans. Cena: Woolworths Seaweed Coconut Crunch, Sweet Red Peppers, SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Boerewors, Nestle Bar One (21g), Doritos Sour Cream and Mild Chilli, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Lindt Dark Chocolate, Droewors, Pink Lady Apples. más...
2868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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