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Lelou1206
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29 oct. 21
Diario de Lelou1206, 29 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
60 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2021:
990 kcal
Grasa: 55,44g | Prot: 36,04g | Carbh: 90,70g.
Desayuno:
Pain aux Céréales, Clémentines, Framboises, Câlin Fromage Blanc.
Almuerzo:
Quiche Poireaux.
Cena:
Quiche aux Épinards sans Viande.
más...
1724 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Bien Lelou sa motive continue !!! 👍tu vas y arriver,passe une bonne journée et bravo 👍😘💐
29 oct. 21 por el miembro:
Nlono7700
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