Diario de Emiliano Ferrari, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
2934 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 215,13g | Carbh: 352,70g.   Desayuno: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Zucchine a Fette, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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