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saroula90
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29 oct. 21
Diario de saroula90, 29 oct. 21
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Besser als nichts.. Aber nicht so gut wie letzten Freitag... 🙄
101,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2021:
1409 kcal
Grasa: 74,40g | Prot: 65,50g | Carbh: 115,00g.
Desayuno:
Aldi Münchner Weißwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln.
Almuerzo:
McDonald's Big Mac.
Cena:
Jojo's Streichwürstchen, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Goldähren Sandwich Toast Weizen.
más...
2005 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist doch super 👍👏
29 oct. 21 por el miembro:
kirchgellersen
Hätte definitiv besser sein können 😅
29 oct. 21 por el miembro:
saroula90
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