Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 45,51g | Prot: 53,98g | Carbh: 163,56g.
Desayuno: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе. Almuerzo: Окей Печенье Воздушное с Кунжутом, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Орехи Макадамии, Чай, Солянка. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Щука Жареная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, J7 Сок Апельсин с Мякотью, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|