|
三天連假....好不容易瘦了下來，但是又要準備開始亂亂吃了@@
天啊～天啊～晚餐要克制，不然真的吃不完兜著走，陷入無限輪迴啊啊啊啊啊
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 97,83g | Prot: 150,54g | Carbh: 142,44g.
Almuerzo: 巧克力吐司, 7-11 肉蛋烤土司, 蛋餅. Cena: 全聯 滷味拼盤. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|