Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 38,26g | Prot: 50,03g | Carbh: 181,65g.
Desayuno: Uleg Sambal Bawang , Soto Ayam, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Labu Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Cilok. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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