Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 40,54g | Carbh: 103,96g.
Desayuno: Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang. Almuerzo: Mayora Teh Pucuk Harum, Bebek Goreng, Lalapan, Nasi Putih. Cena: Rempeyek, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Rujak. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shofifia
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