Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 33,99g | Carbh: 72,70g.
Desayuno: Edeka Vollkornbatzen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Kaffee. Cena: Du darfst Alaska-Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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