Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 47,26g | Carbh: 199,89g.
Desayuno: Tereyağı, Lor Peynirli Omlet, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Marul, Kekik (Kurutulmuş), Ülker Bonbon, Höşmerim, Ispanak Yemeği, Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi, Bağdat Pul Biber, Domatesli Biber, Serel Tahin Helvası Sade, Sebze Güveç (Etsiz), Et Haşlama, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Vince Meyve Aromalı Ayva Draje, Beyaz Ekmek. Cena: Pestil, Sade Kek, Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina, Vince Meyve Aromalı Ayva Draje, Ekmek, ERAL Kuzu Kokoreç. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansu :)
|