Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 108,81g | Carbh: 245,96g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almuerzo: Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Pernil Assado. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Pernil Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Rancheiro Rosquinha de Coco, Parmalat Leite UHT Integral. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabriel dedé
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