Diario de aneloisa, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
51 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1234 kcal Grasa: 30,35g | Prot: 75,72g | Carbh: 170,82g.   Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Itambé Leite Desnatado em Pó , Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Ameixas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aruba Pasta de Amendoim com Cacau, Itambé Leite Desnatado em Pó , Banana Prata, Ameixas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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