Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 60,76g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Hinode Chá H+ Limão, Café. Almuerzo: Pêssegos, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Limão, Veneza Ricota com Sal, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Cena: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Hinode Shake HND Sabor Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Ovo Cozido, Hinode Detox Greenmax Suco Verde. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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