Diario de cristianTurner, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
886 kcal Grasa: 24,43g | Prot: 39,53g | Carbh: 136,12g.   Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Café con Leche, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mandarinas, Banana. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga, Zanahoria, Huevo, Calabaza Cocinada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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