Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 60,00g | Prot: 133,44g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Solgar Omega 3 950 Mg, Artfruit Авокадо ХАСС, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Nunaturals Oat Fiber, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ТАША Запеканка Цв Капуста/Семга, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Nunaturals Oat Fiber, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ТАША Тыква Печёная. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|