Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1248 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 68,31g | Carbh: 119,22g.
Desayuno: Tahu Isi, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Almuerzo: Lele Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Tahu Isi, Bakwan. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewiayup
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