Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2689 kcal
|
Grasa: 114,69g | Prot: 125,75g | Carbh: 284,92g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almuerzo: Перекресток Палочки Снежка Сдобные с Малиновым Джемом, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Cena: Picnic Picnic, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Сливочное Масло, Сосиски, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabia.borodulina
|