Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 31,77g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tereyağı, Ahir Tulum Peyniri. Almuerzo: Fındık, Dost Ayran. Cena: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Çay Şekerli, Subway Cookie Çikolatali, Türk Kahvesi. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuyguÖzgee
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