|
Rakı&Balık kaçamağına rağmen yaşasın kilo almamak 💃 ama yarın tatile çıkıyorum dönüşte elenirim kesin 😢
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 60,39g | Carbh: 92,20g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı , Domatesler, Salça, Lor Peyniri. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Bulgur Pilavı, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Baştacı Et Döner . Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Sizi çok merak ettm 46 kılo ne deme yaa. Ben 56 yım herkes bune halin dio anlayamıyorum 50 olmaya korkutur hale getirdiler beni minyon birisisinz sanırım
29 oct. 21 por el miembro: ezgihatice
|
Haha😅 aslında minyon sayılmam 1.65 boyum, ama kemik yapım incedir hani bebeklere doğumda takılan isim yazılı bileklik vardır ya o bilekliğim oluyor öyle diyim😂 ama çok cılız durmuyorum yani, kemik yapısı etkiliyor sanırım bu durumu
30 oct. 21 por el miembro: reyhan.karasu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reyhan.karasu
|