Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 75,54g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Мэри Шаньга Домашняя , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Prime Kraft Коллаген. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Овощной, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Олейна Подсолнечное Масло, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Индилайт Фарш Индейки . Cena: Зеленый Лук, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Олейна Подсолнечное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Pasa Bocas / Otros: Виталад Протеиновый Батончик Земляничный. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АннаБерр
|