Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 94,19g | Prot: 82,50g | Carbh: 248,18g.
Desayuno: Nutella Nutella, Linessa Light Salami 1A, Frischkäse, Aldi Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Linessa Light Salami 1A, Frischkäse, Aldi Weizenbrötchen. Cena: Eierlikör, Speiseeis, Salzkartoffeln, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Pasa Bocas / Otros: Eierlikörkuchen, Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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