Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 90,70g | Carbh: 236,93g.
Desayuno: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Pomme de Terre, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. Almuerzo: Bulk Powders Protein Flapjack Chocolate Chip . Cena: Tendre et Plus Bœuf Bourguignon , Danone Cottage Cheese, Miel, Auchan Biscotte. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, Delacre Délichoc , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de musclesophie66
|