Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 52,78g | Carbh: 153,37g.
Desayuno: soy milk, orange. Almuerzo: hummus, ryvita. Pasa Bocas / Otros: almonds, celery, sweet red pepper, cheese. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tired2bfat
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