Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 9,10g | Prot: 38,59g | Carbh: 94,04g.
Desayuno: Your Superfoods Skinny Protein, Your Superfoods Super Green, Your Superfoods Mellow Yellow, Orangen, Chiquita Banane, Gurke (Geschält), Edeka Rucola. Almuerzo: Chiquita Banane, Kohlrabi, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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