Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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435 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 32,12g | Carbh: 36,69g.
Desayuno: Bakwan, Nescafe Classic. Almuerzo: Tongseng, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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