Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 61,99g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Чай Несладкий, Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай Несладкий, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Almuerzo: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Варенье, Жареный Картофель. Cena: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Lactica Йогурт Греческий 4%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Малинка-
|