Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 69,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 143,53g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Clementines , Migros Molke-Drink, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Quittenwähe. Almuerzo: Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci, Coop Crème à Café, Kürbis-Kichererbsenpfanne. Cena: Tap Water, Migros Engadiner Bergkäse, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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