Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 73,66g | Carbh: 178,77g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, ВкусВилл Крекер Ржаной, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Cena: ВкусВилл Крекер Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|