Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 120,80g | Prot: 80,53g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Pınar Sucuk. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardarda13
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