Diario de c123456747, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
1032 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 68,62g | Carbh: 77,35g.   Desayuno: Familymart 豬肉起司堡, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). Almuerzo: 炒花菜, 甜玉米(罐頭), 雞蛋, 炒雞蛋(整個), 台糖 大豆沙拉油, 海帶(加醬油), 豆腐漢堡排. Pasa Bocas / Otros: 統一 科學麵. más...
4414 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana



     
 

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