Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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384 kcal
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Grasa: 11,12g | Prot: 11,13g | Carbh: 57,52g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 盛香珍 無調味堅果（核桃仁）, 全家 中冰拿, 香蕉, 義美 無加糖豆漿. Cena: 原萃 無糖綠茶. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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