Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2014
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 85,39g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Kürbiskernbrötchen, Tomaten, Gelbe Paprika, REWE Delikatess Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance. Almuerzo: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Noliko Junge Erbsen mit Möhren, Hohes C Milde Orange, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Cena: Fester Seidentofu, Vitakrone Weißkrautsalat, Naturjoghurt (Vollmilch), Hallo Pizza Joghurtdressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Lesen - 12 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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