Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 33,42g | Prot: 41,63g | Carbh: 81,33g.
Desayuno: 牛油果, 咖啡, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 牛肉丸, 烚蛋, Omnipork 新豬肉, 蕃薯. Cena: Pacific West 魚手指, 湯, 炒菜心, 軟滑豆腐, 蝦仁, CJ Beksul 高筋麵粉. Pasa Bocas / Otros: 黑巧克力, 十字牌 脫脂牛奶. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|